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优秀不需要完美完美主义是压迫的声音，人民的敌人。它让你感到压抑和荒唐。——安妮·拉莫特完美是用来打击可能性的大棒。——丽贝卡·索尔尼特完美是善的敌人。——伏尔泰优秀不需要完美。——亨利·詹姆斯完美主义是一种刻薄、僵化的理想主义形式，混乱才是艺术家真正的朋友。——安妮·拉莫特共
2024-9-6 22:29:42
喜悦的强大影响力带着灵性的行动主义仅限于私人和自私的灵性，缺乏真正的政治和社会意识的灵性，对阻止历史的自我毁灭狂潮毫无意义。另一方面，没被深刻的灵性和心理自觉净化过的行动主义，即便动机是正义的，也只会延续它原本试图解决的问题。——作家：安德鲁·哈维为他人的幸福祈祷今天，我以塞萨尔
2024-8-30 14:36:22
一些百岁老人证实，他们之所以活了一个多世纪，是因为他们抽了很多烟，喝了很多酒，并长期吃垃圾食品。我们其他人是否也应该学习他们的生活习惯呢？当然不应该。在这种不健康的生活方式下保持健康的可能性微乎其微。仅仅因为少数幸运儿奇迹般地茁壮成长，并不能成为模仿他们的合理理由。白羊座，我提请你注意这一点，因为未
2024-8-23 7:44:21
解放是好玩的给你线索，用于解开你心爱的人的谜题“每个人都随身携带至少一块拼图，可以拼入别人的谜题。”劳伦斯·库什纳在他的书《石之蜜》中写道。换句话说，你拥有一些线索，有关于你心爱的人的命运——他们自己尚未发现的秘密。难道你不想将这些线索交给他们——将他们最需要的拼图块作为礼物送给他们
2024-8-16 22:44:46
不隐藏我们的美，毫无歉意地美下去简·布鲁内特建议这个游戏：与其做个去渴望的人，不如想象一切在渴望你。你的清早咖啡真渴望你的品尝。树木渴望你发现它的叶子是那么翠绿。微风渴望你喜欢它轻拂面颊的触感。连你脚下的大地都在等你注意到你走过时它带来的鲜活感知。突然间，世界亮了——你也亮了
2024-8-10 8:44:36
白羊座“调色板”一词的其中一个含义是平整的木板，画家将各种颜料涂抹在画布上。在你的生活中，调色板的隐喻是什么？也许是一本日记或日志，你可以在上面写下自己的感受和想法，用来描绘自己的命运。也许是一个内心的避难所，在那里你可以静下心来整理思绪，冥想即将做出的决定。也可能是一群盟友，你与他们交流合作，
2024-8-1 20:8:41
罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。白羊座白羊座歌手兼词曲创作人LadyGaga为自己和其他艺术家写了很多歌，她曾公开表示，其中有些最成功的歌只用了她十分钟创作，包括《JustDance》、《PokerFace》和《BornThis
2024-7-25 9:54:9
以你独特的天分照顾好自己！欣赏带来的愈疗的喜悦“尽量多欣赏，大多数人欣赏不足。”——文森特·梵高欣赏值得欣赏的人不造成任何代价，同样，欣赏动物、植物和自然现象没有任何痛苦，同样，欣赏人类同胞的伟大成就不会有任何烦恼或酸楚。我甚至可以说，感受和表达欣赏是喜悦形式的疗愈。无尽的转化
2024-7-19 19:45:34
为了美与真理与正义工作和玩乐我将引入一些帮助者，进一步详细说明和完善我的“正念”思考。首先是我的一位导师，进步的历史学家霍华德·津恩：“乐观主义者不一定是在这时代的黑暗中无忧无虑、吹着口哨的蠢人。在糟糕的时代保持希望不是愚蠢的浪漫主义，而基于这样一个事实：人类历史不仅是残酷的历史，也是慈悲、
2024-7-15 13:9:56
所谓"涅槃谬误"，是指人们由于某些事物不够完美，就觉得它存在严重缺陷，甚至是不可救药的破损。维基百科说："涅槃谬误将实际事物与不现实的、理想化的替代品相比较。"我们中的大多数人都容易受到这种有缺陷的方法的影响，来处理人类生存的混乱。但在接下来的几周里，避免这种想法尤为重要。为了激励你在杂乱无章和
2024-7-7 22:21:3
虔诚的正念疗法实验和练习成为一个优雅探索、荡漾放肆、惊人友好、在共情中得到极乐的大师1.有种常见的东西妨碍亲密关系的生命力，我称之为“透视假设”。你想象，也许是无意识想象，你的爱人或朋友和你有某种神奇的灵犀，特别神奇，以至于对方应该永远本能就知道你需要什么，哪怕你不说对方也知道。这种幻想看似
2024-6-28 21:20:50
极致的真实我的朋友布兰登告诉我：“最近我一直在练习极致的真实，向所有认识的人揭露那些说不出口的赤裸真相。过程挺痛苦的——没人喜欢撕掉社会面具——但最终还是收获。”我回答：“我佩服你大胆地揭露表象之下潜藏的真相，但我很好奇，你为什么暗示真相都是负面的？要实践极致的真实，不该也表达那些美、善良和
2024-6-23 21:0:34
13个有用且深入灵魂的秘密我会定期问队友和亲爱的斗士们，是否发现任何有关真实现实的3333个有用且深入灵魂的秘密——而不是关于虚假现实的3333个明显且无病呻吟的秘密。以下是我最喜欢的一些，也想听听你的。·每个有意识的行为都是一种魔法活动。·当你寻找美的时候，会发现一切很美。相反，如果你
2024-6-14 13:28:43
什么带来幸福？你的幻想在你学会说话之前，你的某些幻想就已经渗入内心。另一些则是在你忙于摸索如何成为你自己的时候，悄悄地潜入你的内心的。最后，你甚至有意识地选择接受某些幻想，因为它们能给你带来安慰和慰藉。不必为此感到羞愧。这是我们生而为人的自然组成部分之一。现在有个好消息：你至少有能力
2024-6-7 18:50:31
白羊座我猜测在你的领域很快就会出现两个值得注意的现象。第一种是运气供应过剩。我不知道为什么，但命运之神会把好运送到你身边。第二个现象是这样的：你可能对流向你的潜在运气没有充分意识到，它可能不会跳出来抓住你。这可能是个问题。幸运的是，你现在读到了这份启示，这意味着你已经得到了关于马上到来的机会的提
2024-4-20 20:41:21
白羊座作家埃里克-威尔逊说："黑暗的情绪状态——怀疑、困惑、疏远、绝望——比满足感更能激发人对神圣的深刻而持久的体验"。我不同意这种说法。我知道一个事实，那就是通过明亮的喜悦、沸腾的胜利和令人兴奋的突破，同样可以让人细腻地拥抱生命的神圣。宣扬所谓苦难力量的人会陷入一种思维习惯，而这种...
2024-4-6 9:34:30
在接下来的日子里，你的饥饿感将无以复加，你可能会觉得自己被驱使着去大吃大喝。你有可能在很短的时间内增重十磅。谁知道呢？你甚至可能参加极限进食比赛，在十分钟内吃掉46打生蚝！愚人节快乐！虽然我刚才说的很有道理，但我预见你会升华自己的这种过度饥饿感。你会意识到这是一种精神上的饥饿，无法通过吃食物来满
2024-3-30 8:26:54
我猜想你很快就会拥有比你想象中更多的初学者运气。为了达到最佳效果，产生更多的好运，你可以采用禅宗佛家所说的"初学者的心态"。这意味着，你要像第一次遇到万事万物一般去注视它们。在接下来的几周里，我希望你还能拥有以下品质：自发性、好奇心、纯真、坦率和不可预测性。只要你能培养出这些状态，你...
2024-3-23 9:25:58
双方都不过分计较时，爱会成长，所以培养宽恕心态，放弃指责冲动。爱是规则一直变化的游戏，所以当你注意到每次出乎意料的命运转折时，灵活即兴处理。爱让我们与另一个人特别的业力问题纠缠，所以要对这个人的问题特别感兴趣。爱是实验室，我们在这里发现有关自己的一直隐藏着的秘密，所以要保持好奇心。爱
2024-3-13 20:36:2
白羊座的作者EricaJong写道：“每个人都拥有天赋。难得的是有勇气追随天赋走向黑暗。”这是真的吗？我们的才能很难发挥出来吗？我们必须鼓起难得的勇气去探索黑暗的地方吗？有时候，是的。要克服阻碍我们才能成熟的障碍，可能会有艰巨的工作要做。我怀疑未来几周和几个月对你来说就是这样的一个阶段，白羊座。
2024-3-8 8:22:41