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时序进入到二十四节气中的第二十二个节气-冬至，冬至是一年之中夜最长白昼最短之日，而气温将在冬至后的三九天达到最冷。冬至除了是气候上的交替，也是人体养生阴阳气血很重要的转折点。所以冬至进补补得宜，能保整年身强体健又有好气色。冬至的食补宜多吃补肾的黑米、黑豆、黑芝麻、海带、紫菜..等黑色食物外，羊肉、
2021-12-22 0:47:54
时序进入到二十四节气中的第二十一个节气-大雪，大雪时节来临后，气温骤降，更需要注意驱寒保暖，特别是对长者来说，温差大容易造成血管急遽收缩，而导致心脏病或是中风的发生。外出时人体最容易受到寒邪侵袭的头、胸、足部的保暖尤其要注意，帽子，围巾戴好戴满准没错。若想借食补来御寒，可于菜肴中添加适量的葱、姜、
2021-12-7 23:29:50
很快的,明日周一「小雪」,进入时序二十四节气中的第二十个节气(是冬季的第二个节气)。小雪的到来,代表着气温渐下降,秋意凉爽的天候正式转进冬季寒冷天候了。这时节的养生首要为注意身体的保暖,特别是头部跟四肢的保暖,才能避免寒气入侵而落下病根。饮食上,可多吃些补血的食材,如:红肉、枸杞、樱桃、深绿
2021-11-21 15:28:48
时序进入到二十四节气中的第十九个节气-立冬,立冬的来临象征冬天来临。闽南语的俗谚说:「立冬补冬,补嘴空」,辛勤工作了一年的人们,可以利用这天,好好的用美食来慰劳家人一下,这可是可以大肆吃上补品,大饱口福一番的好时节。把握此时节,好好进补一番,也是在严冬之中御寒的好方法。不过由于现代人平常已经大鱼
2021-11-7 15:24:17
明天时序即將进入到二十四节气中的第十八个节气-霜降,霜降的来临象征秋天即将离开,初冬来临。闽南语的俗谚说:「一年补通通,不如补霜降」,把握此时节,好好进补一番,帮自己的身体打好底,可安然渡过多事之秋外,也能有强健的身体避免于寒冬时易感冒。诸如润肤润肠的蜂蜜、养胃健脾的栗子、清热又具润肺去痰功效的
2021-10-22 14:52:36
今天9/23(星期四)是二十四节气「秋分」,秋分这天太阳到达黄经180度,直射地球赤道,所以这天的白天、黑夜均分,各12小时。秋分过后渐渐的阴气旺盛,所以打雷的机会少了,气温降低的速度加快,天色也暗得快,北半球各地昼渐短夜渐长。同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质
2021-9-23 15:1:3
时节来到白露,代表进入典型的秋天气候,此时支气管哮喘发病率很高,此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性疾病积极预防。在饮食上,白露节气已是真正的凉爽季节的开始,不宜一味进补,宜以清淡、易消化且富含维生素的蔬食为主。多吃水梨、高丽菜、白菜、洋菇、白花椰菜、白木耳、山药、白芝麻、杏仁
2021-9-7 18:6:20
进入2025年最后一个月的第一天，宇宙即将展开一场精彩绝伦的年度谢幕大戏！十二月不仅迎来了冬至、圣诞节，在星象上也热闹非凡，为我们带来一波又一波的能量转变。月初，金星进入射手座，让爱与美充满了探索与自由的氛围。紧接着，双子座满月与年度最大的超级月亮携手登场，将我们的情绪与潜意识推向高点，许多
2025-11-30 11:6:45
进入十一月，季节转换，我们迎来了立冬和小雪两个节气，这不仅是气温的变化，也预示着星象能量的重大转变。本月星空中，有许多值得关注的焦点：水星和木星相继开始逆行，将过去未解决的问题、停滞的计画再度带回台面，引导我们向内探索和修订。然而，月底土星也将恢复顺行，为某些长期困境带来缓慢但踏实的推进力，
2025-10-30 20:24:42
十月的星空能量十分繁盛，水星、金星、火星与木土天海冥等行星接连互动，带来挑战与转折。满月、新月、以及多场流星雨，让整个月充满高潮与低潮交错的节奏。这是一段需要用「耐心与智慧」来调整脚步的时期。星象提醒我们，不论是面对事业的压力、感情的考验，或财务、人际上的选择，都需要冷静思量，而非凭冲动做决
2025-9-30 12:30:32
进入新的月份，九月的节奏逐渐转凉，随着白露与秋分的来临，人们的心境也在变得沉淀与内敛。本月同时适逢中元节，更提醒我们懂得回顾过往、珍惜身边缘分。从大环境来看，这段时间有四颗行星持续逆行，（分别是冥王星5/4~10/13；海王星7/4~12/10；土星7/12~11/27；天王星9/5~2/3），
2025-8-31 11:31:4
进入新的月份，除了仍在逆行的冥王星、海王星和土星持续逆行，水星将在本月恢复顺行，为沟通和计画带来清晰。这个月我们将迎接立秋与处暑节气，感受盛夏的尾声与秋意的萌芽。更值得期待的是，八月中旬将出现六颗行星在晨空中排成一线的罕见天象，为这个月增添了独特的宇宙能量，预示着在不同层面都可能迎来重要的转变与
2025-8-1 9:31:47
进入新的月份，除了正在逆行的冥王星（5/4~10/13），还有海王星（7/4~12/10）、土星（7/12~11/27）、水星（718~8/10）三颗星即将进入逆行阶段。这意味着我们将面对更多内省、回顾与调整的机会。七月也是能量转换的关键时期，将经历小暑与大暑两个节气，象征着盛夏的到来，阳气达到
2025-6-28 10:17:45
进入新的月份，这个月21日是夏至节气，象征着阳光最盛、生命力最旺盛的时节。六月的天象热闹非凡，行星们频繁换座、合相，带来一波又一波的能量转变。金星、水星的顺逆行，以及木星的能量转移，将在不同的层面影响着我们的生活。满月与新月的周期也提醒着我们检视内在、重新出发。本月是充满变动与机会的月份，无论挑
2025-5-31 11:18:42
进入四月，万物复苏的春意更加浓烈，清明与谷雨节气标志着时序的转换，提醒我们适时整理内心、调整步伐。星象方面，水星、金星、火星、土星等多颗行星彼此交错影响，四月的能量既有顺行带来的推进，也有重要相位带来的考验与成长机会。特别是13日的天蝎座满月与28日的金牛座新月，将促使人们深入思考自身价
2025-4-1 11:13:17
进入三月，分别有两颗星开始逆行：金星逆行白羊座，水星也将进入逆行。这些天文现象意味着三月会是一个充满挑战与反思的时期，特别是感情与沟通方面的运势，会受到一定影响。金星逆行可能让你重新审视自己的爱情观和价值观，而水星逆行则会带来沟通不畅与资讯错乱的状况。除此之外，处女座的满月和月全食将引发一些内心
2025-3-1 20:24:53
2025年2月，星象热闹非凡，带来充满变动与机遇的一个月。金星与海王星的合相点燃浪漫能量，适合探索感情与创意灵感；木星恢复顺行，推动财务与学习进展；火星土星三分相增强耐力，助人稳定前行。2月12日的狮子座满月强调自信与展现自我，而2月28日的双鱼座新月加上七星连珠，为新计画带来神秘启示。水星频繁
2025-2-1 11:1:37
进入新的一年，2025年的一月，充满了各种天文现象的洗礼，星空中的流星雨、行星排列和月亮的特别相位，都在无形中影响着我们的运势。每个星座的运势也因此有所不同，无论是在事业、爱情还是财运上，都会面临新的挑战和机遇。这个月份，你会发现自己在面对困难时有着更多的选择与突破点。心态的转变，会成为你应对变
2024-12-31 16:17:31
本周受到海王星合月与即将逆行的影响，情绪、直觉与想像力都被放大，很多人会开始反思：自己现在走的路，究竟是不是内心真正想要的方向。白羊座月亮把「行动」推到前台，但海王星提醒我们，冲得快不一定走得对；有些看似坚定的答案，其实只是习惯性的前进。本周很适合整理情绪、修正判断、重新定位工作与关系，也适合把过度消耗自己的连结慢慢放下。比起急着证明什么，更重要的是看清楚自己真正想成为谁。当方向清楚，脚步自然会稳。请同时参考太阳、上升星座。
2026-7-6 9:37:38
火星能量即将引爆！火天合相前夜的疯狂周末这个周末的气氛一点都不平静，因为火星即将与天王星合相，让行动力、冲动感与突发变化一起放大。你可能会突然想改变计画、想说出早就憋很久的话，或者很想立刻逃离一成不变的生活节奏。月亮进入双鱼座后，情绪变得更敏感，也更容易出现逃避、疲倦或想躲起来充电的反应。这不是适合硬冲的周末，而是要在「想做」与「别冲动」之间找到平衡。灵感很多，计画也很多，但做决定前先停三秒，会少掉很多不必要的麻烦。爱情可
2026-7-3 9:17:32